こんばんわ。けいすけです。
兜折り1000個を目指して頑張っています!
エクセルで個数とカレンダーとか記録しています。もっと毎日頑張るために一工夫入れてみます。
例えば・・・
朝起きて出勤前に10個折ったら、お菓子とジュースを食べてもいい
帰宅後に20個折ったら次の日にタバコを買っていい、吸っていい
ただ単に好きな歌の「僕はただ明日を見て歩こう」とか「始まりは終わりじゃない」とか強烈に効いた歌詞部分を参考にしているだけなんです。
こういう意識があればノルマと貯蓄と期日がはっきり決まってなんとなくやる気が出たり自己管理意識にも繋がるので、折り紙作業は訓練にもなって楽しくなってきました。
爪も切ったり、手を大事にしたり、字も食事もなんとなくスッキリできるような毎日が送れて気分がよくなります。認知症予防にもなる気がします。
色がついているからか、料理もなんとなく向上心がついて、テキパキとできるようになって、買い物も行きたくなるし、楽しくなってきました。
自己管理能力向上とか意識向上にもなっているのでしょうか?とにかくボーっと毎日過ごすよりなんとなく清潔感とかも上がる気がします。
ドラッグストアや100均で折り紙を買うついでになんか買えるし、本当に便利で楽しい生活になってきました。

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