こんばんは。けいすけです。
タバコは吸う本数が少し減ってきました。コンビニかタバコ屋で毎朝買うのですが、メビウス(未だにマイルドセブン感覚)からセブンスターかマルボロにしたら箱の色の影響からかほんの少し気分的に減った感じがします。
ここで発想転換します。
家から駅までバスで利用して通勤帰宅しているのですが、
駅から徒歩で家に帰ったら、あるいは家から駅まで徒歩で行ったら次の日にタバコとコーラゼロを千円札で1個買う」というマイルールにしようかと思います。
というか、家から駅まで歩いて、駅の売店でタバコとコーラを買う、でもいいのか。
ダイエットにもなるし、糖尿病の予防にもなるし生活習慣の見直しにもなると思うので、まずは明日実行してみようかと思います。

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