こんばんは。けいすけです。
風邪気味で体調不良です。睡眠不足だったので3時間程度「仮眠」を取りました。
そしたら「夢」を見ました。
珍しく「人間」が出てきて、「バスケットボール」の試合をしている光景が出てきました。
誰かははっきりとはわかりませんが、、、
「クラッチシュート」で「最後の最後で大逆転勝利ドラマ演出」みたいな光景が浮かんできて、
パッと浮かんだのは・・・やっぱり想像に任せます。
家に「コービーブライアントさんのバスケットボール」「エアジョーダン12(白黒)」を飾ってあるので「神の啓示」みたいな感想を持ったのですが、やっぱり気分は良くなりました。
オリンピックイヤーですし、バスケットの試合もこういう夢のシーンみたいになんらかのドラマが生まれるのを予言しているんでしょうか?なんか不思議だけど楽しみになってきました。
2年前の2月8日にコロナ感染で陽性検査に引っかかったのですが、現在でもコロナは続いていて新しい株も出ているんですね。ワクチンはまだ継続して打とうかと思っています。打ったほうがすっきりして後悔しない感じもしますし。
コロナ感染してからイマイチ頭の中がすっきりせずに不眠症ガチになっているのですが、やっぱり仕事がしにくい・続けにくいですね。家の中にいてブログをするのは楽なのですが。
コロナ過はどうなるんだろ??マスクをしていない人も多いけど、大丈夫なんでしょうか?
僕も気持ちの切り替えも含め、色々試してみたいこともあるのが糖尿病患者としての取り組み。
「有酸素運動」「ダイエット」「筋トレ」こういうのですね。
現在171センチ68キロBMI23台なのですが、もうちょっと絞って22台まで落とすのが理想と先生に言われたので、市内の総合体育館で運動をしてこようかと思います。
確か、外にバスケットのリングがあったし、フリースローとかレイアップとか1人でできるしストリートバスケットはあまりしたことないのでウインタースポーツがバスケットなので取り組んでみようかと思います。
精神科入院の時は2時間くらいOTでずっとフリースローや3Pシュートやレイアップシュートをしていて体重も10キロくらい落ちたし、今から取り組んだら3キロくらい落ちるんだろうか??
コービーブライアントさんはいきなりの飛行機事故でショックを受けたのですが、あの人は20年間キャリアでしたね。38歳まで現役でしたが、最後の試合で60得点を記録したり超人だったのですが、やっぱりアスリートって凄いですよね。人間誰しも40歳前後まではトレーニングしたら「全盛期」みたいな肉体・精神を作れるのだろうか??
誕生日から3日過ぎました。
大阪の仕事も一旦終えて地元の職業訓練を受けようか考えているのですが、
問題は「オフの間の取り組み」なんですよね。
尼崎に体育館がせっかくあるので、やっぱりミニバスからやっていた「バスケットボール」をしてみようかな?気分転換になるし、せっかく買ったボールもバッシュも無駄にしたくないし、オリンピックもなんか楽しみになってくるかもしれない。
とりあえず、土曜日から3連休なので下見にいってこようかな。
現在36歳。もう一花咲かすために少年時代のヒーロー、コービーブライアントさんの現役時代の栄光を参考にして「鍛錬修行」「トレーニング」「ダイエット」に挑戦して糖尿病と向き合っていけたらいいかな、と決意しました!

帰宅しました。
早速下見に行ってきました。
JR尼崎駅で降りて徒歩10分くらいで総合体育館が見えてきました。
ミニバスや中学校の試合の時、高校の合唱練習や成人式を思い出しました。
ノスタルジア・・・ってやつ??
武庫地区という西宮・伊丹市寄りの住宅街に住んでいるため、結構体育館からは離れているのですが、バスをうまく使えば外食やハロワに寄るついでだと思えばいい場所かも。
変わったようで変わってない、変わってないようで変わった?と尼崎市。
ハロワが阪神尼崎駅に移ったからかな??キューズモールもできたから??う~ん。市役所が北部南部に分かれた時点でもう既に「違う街」になったってことかも??
中学生2人が仲良く外でバスケットをして遊んでいました。ストバスってやつですね。
昨日の仮眠中見た「神の啓示」を早速参考にして実践行動してみました。
ネットで空気入れも買ったし、オフは僕も童心に戻ってバスケットボールをしてこようかと決意しました!

令和6年2月10日(旧1月1日)
こんにちは。第2の元日ですね。旧正月気分で今朝を迎えました。
バスケットボールのエアポンプが届くまで買い物に行きました。
コンビニで「メカブ、レタスサラダ、メビウス6ソフト」を購入。
「コンビニでタバコ込みの999円買い物って結構難易度高いよなぁ・・・。」って考えて考えて500円玉を1枚お釣りで貰いました。飲み物とその他食材はスーパーで買うことにしました。
違う人のレシートを見て、「あれ?なんかこの人と支払い方、真逆じゃん!」って驚いた。毎回毎回500円玉を1枚お釣りで貰う僕って(。´・ω・)?なんでしょうか??
普通、「754円」なら「800円」「854円」「1000円」とかで小銭お釣りを貰う生活習慣なのですが、なんか考え方・生き方がこの時だけかもしれないけど「エンジェルナンバー●●」になるって意味じゃ、「宇宙占い」にもなるんですよね。(意味不明?)
昼は以前買っていた調理ピザとメカブ豆腐サラダを食べました。ピザは七味唐辛子と胡椒をかけて食べたらなんかおいしかった。プレーンピザのほうが好きにできるって意味じゃ得というか高級なんですよね。注文ピザは一緒に食べる人と意見がぶつかるから、プレーンピザがわかる人じゃないと友達になれなさそうで泣ける・・・。(´;ω;`)ブワッ
その次に「サンディ」に行って2回目の食材購入。
「うどん2個、豆腐、納豆、ロールパン、コーヒーゼリー、アロエヨーグルト、醤油、炭酸水1ℓ」を購入。9点で「925円」でした!やばいくらい安く感じる・・・。
その「安さ」をもうひとアレンジするのが僕という男。
「925円」→「1000円札1枚」ではなく
「1425円」→「500円玉1枚返却」にするのが僕の癖。
「75円お釣り」より、「次につかう500円玉」をゲットしたほうがなんとなく得した気になりますね。
結局、「コンビニ」「スーパー」で2枚500円玉をゲットしました。
買い物を終えたらネットで注文していた「エアポンプ」が無事に届きました。東京のお店なんですね。
バスケットボールに空気を入れて「蘇生」しました!♪~(´ε` )
早速「指回し」でバスケ能力を試しました。中学校の時のアルバムはかっこつけて指に回しながらのっけて写真を撮ったのですが、一応、今のところ10秒くらいは回せたからバスケはできそう・・・。
平安時代は「球技」の文化もあったんでしょうね。(京都御所で勉強済み)
「今日」ゲットした「500円玉」は「明日以降」どうするか?って遊びテーマを考えないといけないので、明日は2月11日(建国記念日)、旧1月2日なので正月遊び気分でバスケットをしてこようかと思います。痩せたら人生変わりそう・・・。球春モテ期到来チャンス??
今、68,69キロ前後あるのですが、まずは1か月で1キロ落として夏までには5キロ落として63,64キロ前後に落として糖尿病患者のQOLがどうなるか試してみたいですね。入院前は59キロ程度だったから、やっぱりこっちのほうがいいのかな?BMI21~22が理想みたいなので、おやつも控えて、豆腐ダイエットをしてみようかと思います!
ブログのテーマが決まらない・・・。
[エンジェルナンバー500」なら「500円玉1枚で人生逆転できるか??」的な「料理(自炊)」「買い物(お釣り500円玉)」「ワンコイン●●」などでしょうか??
とりあえず、明日は尼崎のベイコム総合体育館に行って、少年時代に戻ってきたいと思います!
つ500(`・ω・´)ゞつ500

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